“5·25，我爱我”心理健康教育主题班会——09多媒体2班
2010年5月25日，09级多媒体2班为了响应学院的号召，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生心理素质良好发展，组织开展了“5·25，我爱我”心理健康教育主题班会。
班会以健康心理教育为主线，依循健康心理的特征、心理健康疾患高发季节、解决的方法与途径三大步骤徐徐展开。首先，向同学们解释了“5·25”活动的由来，这是一个自2000年以来，以大中学生人际交往和互助问题为主题的一年一度的心理健康节，今年教育周的主题是“和谐心理，健康成才”。接着，向同学们介绍普遍公认的健康心理的特征以及容易产生不良情绪的状况，对此同学们纷纷发表演讲，提出了自己的看法和认识，畅谈了他们对大学生活的感受，并对大学生活中各种积极与消极情绪做了探讨。
班会中，同学们踊跃发言，结合自己的实际经历，通过生动的事例，表述了自己对大学生活的认识和对生活中出现的一些心理问题的看法。大家普遍认为，在大学的生活和学习中要自信、乐观，用积极向上的心态面对各种困难和挫折，学会自己缓解学习和生活中的压力，与周围的同学建立良好的人际关系，同时正确认识生活中出现的心理问题，不断提升自己，使自己的大学生活多姿多彩。
最后，为解决同学的困惑，更好的健康生活，特别推荐了几种解压方法，在比较压抑的时候得到缓解。
此次班会的举办非常成功，同学们感悟颇多，大家都表示会以更加健康的身心、饱满的精神投入到今后的学习和生活中去。
撰稿：刘春祥
编审：吴虹琼